Merel Gerrits mindfulness oefeningen

[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]

BalanSanté Centrum voor Mindfulness, Yoga en Meditatie

BalanSanté is een inspirerend gecertificeerd centrum in de Haarlemmermeer. Naast een rijk en gevarieerd aanbod van mindfulness, yoga en meditatie opleidingen, kun je ook diverse cursussen, lessen en workshops bij ons volgen. Allemaal met als doel om je bewustzijn en geluk te laten ervaren. We bieden je een plek waar je tot rust komt, jezelf ontwikkelt, geïnspireerd wordt en je warm en veilig voelt.  

Luister hier naar een aantal Mind Yourself Mindfulness oefeningen van Merel Gerrits. 

We wensen je veel luister en oefen plezier.

[/vc_column_text][vc_column_text]

Meditatie oefening; De ademhaling , Merel Gerrits

 

 

 

 

 

 

 

 

 Luister via spotify naar de ademhaling oefeningen van Merel Gerrits

 

 

 

21 dagen Mindfulness en Meditatie training

 

mindfulness-21-dagen-meditatie-training-merel-gerrits cadeau bij de mindfuleness opleidingWil je graag mindfulness en meditatie leren vanuit je eigen huis? Met deze 21 dagen Mindfulness Meditatie training zal je meer rust voelen, in balans komen, lekker kunnen doorslapen en meer bezig zijn met wat je wilt en kunt.