Mindfulness MBSR/CT Opleiding

Welkom bij BalanSanté

BalanSanté is sinds 2006 hét gecertificeerde mindfulness instituut in Nederland waar je opleidingen op het gebied van mindfulness en persoonlijke ontwikkeling kunt volgen. We bieden jou een fijne plek om in balans te komen, te leren en te inspireren. BalanSanté is een CRKBO geregistreerde onderwijsinstelling, gecertificeerd bij het MYVN en bij registerplein geaccrediteerde deskundigheidsbevordering. 

Deze opleiding is een aangesloten stap-budget opleiding. 

Basis Mindfulness MBSR/CT Opleiding

MBSR/CT staat voor Mindfulness Based Stress Reductie en Cognitive Therapy. In deze opleiding komen de verschillende onderdelen uit deze training aan bod. De mindfulness opleiding is geschikt als je mindfulness wilt integreren in je werk, of er je werk van wilt maken.

Vind je het leuk om mensen te helpen, bewust te maken en je eigen meditatie beoefening naar een hoger niveau te tillen?  Wij leren je tijdens de opleiding tot mindfulness trainer waar het écht om draait. Bij ons leer je Mindfulness met een open mind en hart. Daarom ben je bij ons ook welkom zonder hbo diploma of andere regeltjes.

De Mindfulness Basis Opleiding is een praktische opleiding waarin veel aandacht is voor het oefenen van alle mindfulness meditaties, oefeningen en yoga houdingen.  

Verbinden met jezelf en anderen. Let’s do this!

De opleiding

Wat leer je?

Mindfulness Meditaties

Alle MBSR Mindfulness Meditaties ervaren en oefenen met het geven als trainer/therapeut.

Intenties

Uitleg mindfulness en meditatie, de theorie, intenties en aandachtspunten,

Omgaan met Stress

Kennis over Mindfulness, stress en de opbouw van het 8 weken MBSR/CT programma.

Boedhisme

De raakvlakken en verschillen van mindfulness & Boeddhisme, training van je geest.

Yoga

Bewegen met aandacht oefeningen

Trainer vaardigheden

Enquiry, vormen van een groep, je rol als trainer;  embodiment. 

 

Algemene informatie

Informatie

Basis opleiding

  • 8 dagen opleiding

Na de basis opleiding kun je starten met mindfulness meditaties geven.

Je kunt mindfulness integreren in je huidige werk, of er je werk van maken. 

De opleiding is inclusief werkboek met alle mindfulness meditaties en de oefeningen als mp3.

BalanSanté is een CRKBO geregistreerde instelling. (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs).  

De opleidingen zijn daarmee vrijgesteld van B.T.W.

 

 

Wat leer je:

In de les dagen opleiding verdiepen we ons in:

  • Het vormen van een groep,
  • Uitleg mindfulness en meditatie, de theorie, intenties en aandachtspunten,
  • Inclusief Boeddhisme dag door gastdocente Annelies van der Heijden. 
  • Alle MBSR Mindfulness Meditaties
  • Loopmeditatie,
  • Zithouding,
  • Het voeren van een intake gesprek
  • De theorie van de 8 sessies van de mindfulness MBSR training.
  • Je rol als trainer; stemgebruik, woordkeuze, inquiry en de embodiment van mindfulness.
  • Uitleg mindfulness en meditatie.
  • Mindful Yoga (bewegen met aandacht)
  • Aandacht oefeningen en meditaties begeleiden;
  • De basisvaardigheden voor het nabespreken oefenervaringen (enquiry);
Diploma & Certificering

Diploma Basis Mindfulness MBSR Trainer

Je ontvangt na het afronden van de basis opleiding het diploma basis mindfulness trainer. 

Je kunt dan starten met het geven van de mindfulness meditaties in een eigen cursus/ training,  tijdens je werk of zoals jij wilt. 

Deelname aan Mindfulness MBSR/CT Opleiding levert 56 registerpunten op voor de geaccrediteerde deskundigheidsbevordering voor bij Registerplein geregistreerde GGZ agogen, Maatschappelijk Werkers en Sociaal agogen.

Is 1 ontwikkelactiviteit van 56 uur voor de bij Registerplein geregistreerde Sociaal Werker.

Certificering

Onze opleiding is CRKBO gecertificeerd en aangesloten

bij het Mindfulness & Yoga Verbond Nederland, (MYVN) .

Na afronding van de basis opleiding kun je 2 ster lid worden.

Het MYVN is een laagdrempelig verbond voor professionele trainers of docenten met kennis en ervaring op het gebied van mindfulness, meditatie en yoga.

Je ontvangt na afronding  van onze opleiding een jaar lidmaatschap bij het MYVN cadeau.

MYVN Lidmaatschap heeft vele voordelen voor je als erkend en gecertificeerd mindfulness trainer. Je ontvangt het MYVN logo en certificaat. Je kunt daarmee aantonen dat je een gecertificeerde trainer bent. 

 

Data

 

Deze opleiding wordt gegeven in Vogelenzang. De tijden zijn van 10.00-16.30 uur.

  • Start November, Volgeboekt

8 woensdagen

november: 2, 9, 16, 23, 30

december : 7, 14, 21.

 

 

Na de opleiding kun je:

Na het afronden van de basisopleiding heb je kennis van en geoefend met de basisvaardigheden van het mindfulness-trainerschap: begeleiden van oefeningen, enquiry en kennis gemaakt met de educatie van alle bijeenkomsten. Je ontvangt na het afronden van de basis opleiding het certificaat ‘basis mindfulness trainer’.  Je kunt dan starten met het geven van de mindfulness meditaties in een eigen cursus, tijdens je werk of zoals jij wilt. 

Voorwaarde voor deelname
  • Affiniteit met mindfulness, yoga of meditatie
  • Open Mind en Open hart.
  • Heb je geen mindfulness training nog gevolgd? Dan adviseren we je om vooraf de Mind Yourself luister training te volgen. 

Docenten Team

Ervaren docenten

Merel Gerrits

Merel Gerrits

Merel  heeft in 2006 BalanSanté opgericht. Ze is een cat 1. VMBN gecertificeerde mindfulness trainer, hoofd docent bij de opleidingen en psychosociaal therapeut met meer dan 20 jaar ervaring. 

Bij BalanSanté is ze verantwoordelijk voor het ontwerpen en uitvoeren van de onderwijsprogramma’s en opleidingen. 

 

Annelies van der Heijden

Annelies van der Heijden

Sinds 1998 is Annelies actief betrokken bij het Maitreya Instituut Nederland. Zowel in de organisatie alsook als facilitator van programma onderdelen. Annelies is een gecertificeerde MBSR Trainer. 

Bij BalanSanté verzorgt Annelies de Boeddhisme en yoga lessen tijdens de Basis Mindfulness opleiding. 

Mind Yourself

 

Wil je voor aanvang van de opleiding thuis graag voorbereiden met een mindfulness training?

Dan raden we je de Mind Yourself luister training met werkboek aan.

Eenvoudig te bestellen via onze webshop. 

BalanSanté

Bekslaan 22, 2114 AR Vogelenzang

Noord Holland

 

 

Neem contact met ons op

Tel. 0252-676395

Mail: [email protected]

Kom in de mindfulness stemming en volg ons op social media.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang het BalanSanté e-magazine, mindful tips en we houden je op de hoogte van onze activiteiten.