Welkom bij BalanSanté
BalanSanté is sinds 2006 hét gecertificeerde mindfulness instituut in Noord-Holland waar je opleidingen op het gebied van mindfulness en persoonlijke ontwikkeling kunt volgen. We bieden jou een fijne plek om in balans te komen, te leren en te inspireren.
BalanSanté is een CRKBO geregistreerde onderwijsinstelling, gecertificeerd bij het MYVN en bij registerplein geaccrediteerde deskundigheidsbevordering.
Deze opleiding is een aangesloten stap-budget opleiding.
Basis Mindfulness MBSR/CT Opleiding
MBSR/CT staat voor Mindfulness Based Stress Reductie en Cognitive Therapy. In deze opleiding komen de verschillende onderdelen uit deze training aan bod.
De mindfulness opleiding is geschikt als je mindfulness wilt integreren in je werk, of er je werk van wilt maken.
Vind je het leuk om mensen te helpen, bewust te maken en je eigen meditatie beoefening naar een hoger niveau te tillen? Wij leren je tijdens de opleiding tot mindfulness trainer waar het écht om draait. Bij ons leer je Mindfulness met een open mind en hart. Daarom ben je bij ons ook welkom zonder hbo diploma of andere regeltjes.
De Mindfulness Basis Opleiding is een praktische opleiding waarin veel aandacht is voor het oefenen van alle mindfulness meditaties, oefeningen en yoga houdingen.
Verbinden met jezelf en anderen. Let’s do this!
De opleiding
Wat leer je?
Mindfulness Meditaties
Alle MBSR Mindfulness Meditaties ervaren en oefenen met het geven als trainer/therapeut.
Intenties
Uitleg mindfulness en meditatie, de theorie, intenties en aandachtspunten,
Omgaan met Stress
Kennis over Mindfulness, stress en de opbouw van het 8 weken MBSR/CT programma.
Boedhisme
De raakvlakken en verschillen van mindfulness & Boeddhisme, training van je geest.
Yoga
Bewegen met aandacht oefeningen
Trainer vaardigheden
Enquiry, vormen van een groep, je rol als trainer; embodiment.
Algemene informatie
Informatie
Basis opleiding
- 8 dagen opleiding
Na de basis opleiding kun je starten met mindfulness meditaties geven.
Je kunt mindfulness integreren in je huidige werk, of er je werk van maken.
De opleiding is inclusief werkboek met alle mindfulness meditaties en de oefeningen als mp3.
BalanSanté is een CRKBO geregistreerde instelling. (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs).
De opleidingen zijn daarmee vrijgesteld van B.T.W.
Wat leer je:
In de les dagen opleiding verdiepen we ons in:
- Het vormen van een groep,
- Uitleg mindfulness en meditatie, de theorie, intenties en aandachtspunten,
- Inclusief Boeddhisme dag door gastdocente Annelies van der Heijden.
- Alle MBSR Mindfulness Meditaties
- Loopmeditatie,
- Zithouding,
- Het voeren van een intake gesprek
- De theorie van de 8 sessies van de mindfulness MBSR training.
- Je rol als trainer; stemgebruik, woordkeuze, inquiry en de embodiment van mindfulness.
- Uitleg mindfulness en meditatie.
- Mindful Yoga (bewegen met aandacht)
- Aandacht oefeningen en meditaties begeleiden;
- De basisvaardigheden voor het nabespreken oefenervaringen (enquiry);
Diploma & Certificering
Diploma Basis Mindfulness MBSR Trainer
Je ontvangt na het afronden van de basis opleiding het diploma basis mindfulness trainer.
Je kunt dan starten met het geven van de mindfulness meditaties in een eigen cursus/ training, tijdens je werk of zoals jij wilt.
Deelname aan Mindfulness MBSR/CT Opleiding levert 56 registerpunten op voor de geaccrediteerde deskundigheidsbevordering voor bij Registerplein geregistreerde GGZ agogen, Maatschappelijk Werkers en Sociaal agogen.
Is 1 ontwikkelactiviteit van 56 uur voor de bij Registerplein geregistreerde Sociaal Werker.
Certificering
Onze opleiding is CRKBO gecertificeerd en aangesloten
bij het Mindfulness & Yoga Verbond Nederland, (MYVN) .
Na afronding van de basis opleiding kun je 2 ster lid worden.
Het MYVN is een laagdrempelig verbond voor professionele trainers of docenten met kennis en ervaring op het gebied van mindfulness, meditatie en yoga.
Je ontvangt na afronding van onze opleiding een jaar lidmaatschap bij het MYVN cadeau.
MYVN Lidmaatschap heeft vele voordelen voor je als erkend en gecertificeerd mindfulness trainer. Je ontvangt het MYVN logo en certificaat. Je kunt daarmee aantonen dat je een gecertificeerde trainer bent.
Data & Kosten
Momenteel zijn alle opleidingen volgeboekt i.v.m. stap-budget. Je kunt je aanmelden voor de wachtlijst. Als er een plekje vrij komt, of een extra opleiding word ingepland, dan zullen we contact met je opnemen.
Je kunt je ook aanmelden voor onze nieuwsbrief , dan blijf je op de hoogte en ontvang je leuke mindfulness tips.
8 dagen van 10.00 tot 16.30 uur.
4 blokken van vrijdag & zaterdagen.
Juni; 10 & 11, 17 & 18, 24 & 25
Juli: 1 &2.
Start September
8 vrijdagen van 10.00 tot 16.30 uur.
september: 2, 9, 16, 23, 30
oktober: 7, 14, 28.
Start November
8 woensdagen van 10.00 tot 16.30 uur.
november: 2, 9, 16, 23, 30 / december : 7, 14, 21.
Na de opleiding kun je:
Na het afronden van de basisopleiding heb je kennis van en geoefend met de basisvaardigheden van het mindfulness-trainerschap: begeleiden van oefeningen, enquiry en kennis gemaakt met de educatie van alle bijeenkomsten. Je ontvangt na het afronden van de basis opleiding het certificaat ‘basis mindfulness trainer’. Je kunt dan starten met het geven van de mindfulness meditaties in een eigen cursus, tijdens je werk of zoals jij wilt.
Voorwaarde voor deelname
- Affiniteit met mindfulness, yoga of meditatie
- Open Mind en Open hart.
- Heb je geen mindfulness training nog gevolgd? Dan adviseren we je om vooraf de Mind Yourself luister training te volgen.
Docenten Team
Ervaren docenten
Merel Gerrits
Merel heeft in 2006 BalanSanté opgericht. Ze is een cat 1. VMBN gecertificeerde mindfulness trainer, hoofd docent bij de opleidingen en psychosociaal therapeut met meer dan 20 jaar ervaring.
Bij BalanSanté is ze verantwoordelijk voor het ontwerpen en uitvoeren van de onderwijsprogramma’s en opleidingen.
Annelies van der Heijden
Sinds 1998 is Annelies actief betrokken bij het Maitreya Instituut Nederland. Zowel in de organisatie alsook als facilitator van programma onderdelen. Annelies is een gecertificeerde MBSR Trainer.
Bij BalanSanté verzorgt Annelies de Boeddhisme en yoga lessen tijdens de Basis Mindfulness opleiding.
Mind Yourself
Wil je voor aanvang van de opleiding thuis graag voorbereiden met een mindfulness training?
Dan raden we je de Mind Yourself luister training met werkboek aan.
Eenvoudig te bestellen via onze webshop.
Onze rustgevende locatie
Een groener en rustgevender oord is er niet. Aan de rand van het eindeloze wandelgebied van de Amsterdamse Waterleidingduinen, ligt de eeuwenoude Buitenplaats Vogelenzang, waar ons prachtige pand ‘Teylingerbosch’ onderdeel van uitmaakt. Het landgoed is een van de mooiste parels van de provincie Noord-Holland. Dat zie en voel je aan alles als je er aankomt.
Het indrukwekkende landgoed beslaat ruim 105 hectare en is opengesteld als wandelgebied. Oeroude bomen, mooie meertjes en kronkelende paadjes wisselen elkaar hier af. Deze magische omgeving geeft je het gevoel dat de tijd heeft stilgestaan, en een natuurlijke rust komt als vanzelf over je heen.
Kom je samen met ons zitten?
BalanSanté
Bekslaan 22, 2114 AR Vogelenzang
Noord Holland
Kom in de mindfulness stemming en volg ons op social media.