Mindfulness Instituut

Trainingen & opleidingen

psycholoog nieuw vennep

Hai, ik ben Merel Gerrits, de oprichter van BalanSanté

Ik geef met veel plezier, humor en nuchterheid mindfulness.

In 2006 heb ik BalanSanté opgericht om mensen te begeleiden minder stress te ervaren door het volgen van mindfulness. Inmiddels hebben honderden mensen bij ons de opleiding gevolgd, heb ik een boek en eigen training over mindfulness uitgebracht en sta ik alleen nog maar voor groepen, want er is niets leukers dan trainer zijn! 

BalanSanté is uitgegroeid tot hét gecertificeerde mindfulness instituut in Haarlemmermeer waar we met een fijn team jou helpen je weg naar geluk te vinden.  Wil jij weten wat bij je past om de beste versie van jezelf te worden? Neem gerust contact met mij op. 

Ik zie je graag bij BalanSanté.

De weg van Mindfulness

1.

Volg de Mindfulness training

Begin je weg met mindfulness met onze MBSR training.

2.

Start met de basis opleiding

Leer alle Mindfulness meditaties geven, oefen en deel met elkaar.

3.

Verdiep je kennis

Kies je eigen benodigde modules.  Maak je eigen pad naar geluk.  

Maak werk van Mindfulness en maak de wereld een stukje mooier.

Vind je het leuk om mensen te helpen, bewust te maken en je eigen meditatie beoefening naar een hoger niveau te tillen?  

Wij leren je tijdens de opleiding tot mindfulness trainer waar het écht om draait. Bij ons leer je Mindfulness met een open mind en hart. Daarom ben je bij ons ook welkom zonder hbo diploma of andere regeltjes. 

Tijdens de 8 weken basis opleiding maak je kennis met alle MBSR meditaties, yoga en boeddhisme zodat jij met een goed gevoel mindfulness kunt gaan geven en de wereld een stukje mooier kunt maken. 

Verbinden met jezelf en anderen. Let’s do this! 

Wil je stoppen met stressen?

Misschien heb je het gevoel dat je jezelf niet meer bent. Signalen van stress merk je wel op, maar je doet er niks mee. 

Je wilt stappen zetten weg de de onrust en de stress. De boel op orde krijgen, zodat er weer tijd is voor leuke dingen, genieten en lol.  Kortom je wilt groeien. Als mens, én als professional.

Maar hóe dan vraag je jezelf misschien af.  In de mindfulness training word je bewust van je valkuilen en leer je vooral te luisteren naar jezelf. 

Wil je graag positief veranderen en minder stress ervaren? Dan denk ik dat de 8 weken Mindfulness Based Stress Reductie training wat voor jou is!  

Meditatie Lounge

Open 24/7

Wil je lekker thuis mediteren?

 

Ik weet hoe moeilijk het is om tijd vrij te maken voor mindfulness en jezelf. Naast mijn werk als docent en trainer, heb ik 2 pubers en 2 honden. Maar ik weet ook hoe veel meer rust, energie en plezier mindfulness je kan brengen.

Ik heb mijn kennis en ervaring als psycholoog en mindfulness trainer ingezet om een online programma te maken waarbij ik je tegelijkertijd ook begeleid met online coaching. Zodat jij, ondanks je agenda, tóch gewoon kunt beginnen op het tijdstip dat jij wilt.

En als je eerst eens wilt ervaren of mindfulness wat voor je is, dan kun je altijd gratis mediteren, video’s of tips bekijken in onze meditatie lounge.  Enjoy!

 

“Na de 8-weekse MBSR-training, ook de basisopleiding tot trainer gevolgd bij BalanSante. De lessen zijn informatief, uitdagend en leerzaam. Ze geven een goede kennis en begrip van mindfulness en ze worden door Merel met veel humor gebracht. Heb veel zin om door te gaan met de vervolg-modules!.”

– Ceciel Winters

“Pas de opleiding voor basis trainer mindfulness afgerond en heb naast erg veel geleerd ook genoten van het warme contact en de mooie momenten!
Professioneel en persoonlijk. Kwaliteiten die mij erg aanspreken en verder geholpen hebben!

– Jacqueline Verbart

“Wat een prachtige opleiding met een goede balans tussen theorie, praktijk en ervaren. Merel Gerrits is een docent met veel kennis en ervaring. Haar humor en luchtige manier van spreken past ontzettend goed bij het aanleren van 'mindfulness'. De opleiding vindt plaats op een adembenemende plek in een tropische tuin 'Rozen & Radijs'. Ik ben dankbaar dat ik bij deze BalanSante ben terecht gekomen en ik ga zeker door met de vervolgopleiding!.”

– Sharon Nieuwland

Kom in de stemming

en volg ons:  

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang gratis het BalanSanté e-magazine, toegang tot de online meditatie lounge en leuke tips

Contact

Tel.  0252676395

Mail: [email protected]