Merel Gerrits
Merel Gerrits is psycholoog en mindfulness trainer en de oprichter van BalanSanté Mindfulness & Therapy Institute in Beekbergen, gemeente Apeldoorn. Sinds 2006 biedt zij vanuit haar eigen instituut begeleiding, therapie en opleidingen op het gebied van mindfulness, stress, persoonlijke ontwikkeling en relaties.
Over Merel Gerrits
In haar werk verbindt Merel Gerrits haar achtergrond in de psychologie met mindfulness, compassie en praktische therapeutische methoden. Ze begeleidt mensen bij stress, burn-out, persoonlijke ontwikkeling en relatievraagstukken.
Met bijna 25 jaar ervaring in psychologie en therapie heeft Merel een brede professionele achtergrond opgebouwd. In haar begeleiding staan bewustwording, verbinding, zelfcompassie en het ontwikkelen van nieuwe manieren van omgaan met gedachten, gevoelens en gedrag centraal.
Naast haar werk als psycholoog en therapeut ontwikkelt en verzorgt Merel mindfulness trainingen, opleidingen en workshops. Ook is zij auteur van de Mind Yourself-serie.
Oprichter van BalanSanté
Merel Gerrits richtte in 2006 BalanSanté Mindfulness & Therapy Institute op. Vanuit BalanSanté ontwikkelt en verzorgt zij trainingen, opleidingen en therapeutische begeleiding voor mensen die meer rust, balans en bewustzijn willen ervaren.
BalanSanté is gevestigd in Beekbergen, gemeente Apeldoorn, in een groene en rustige omgeving op de Veluwe. Het instituut beschikt over een eigen trainingslocatie waar mindfulness trainingen, workshops en opleidingen plaatsvinden.
Expertise en specialisaties
Binnen BalanSanté staan psychologie, mindfulness en persoonlijke ontwikkeling centraal. Merel combineert verschillende methoden en inzichten, afgestemd op de hulpvraag en het doel van de begeleiding.
Mindfulness en MBSR
Mindfulness trainingen en de achtweekse MBSR-training gericht op aandacht, bewustwording en het omgaan met stress.
Stresscoaching en burn-out
Begeleiding bij stressklachten, overbelasting, herstel en het ontwikkelen van meer veerkracht.
Relatietherapie
Therapie voor stellen die willen werken aan communicatie, verbinding, patronen en onderlinge acceptatie.
Mindfulness opleidingen
Professionele opleidingen en bijscholingen op het gebied van mindfulness, stresscoaching, ademcoaching en Yin Yoga.
De Mind Yourself-methode
Vanuit haar ervaring met psychologie, mindfulness en therapie ontwikkelde Merel Gerrits het Mind Yourself-concept. Hierin komen mindfulness, zelfcompassie, bewustwording en praktische oefeningen samen.
De Mind Yourself-benadering vormt de basis voor verschillende trainingen, workshops en opleidingen van BalanSanté. Deelnemers leren bewuster omgaan met stress, gedachten en emoties en ontwikkelen vaardigheden die zij in hun dagelijks leven en professionele praktijk kunnen toepassen.
Merel is daarnaast auteur van de Mind Yourself-boekenreeks, waarin thema's rondom bewust leven, persoonlijke ontwikkeling en verbinding centraal staan.
BalanSanté in Beekbergen op de Veluwe
BalanSanté Mindfulness & Therapy Institute is gevestigd in Beekbergen, gemeente Apeldoorn, in de provincie Gelderland. De eigen trainingslocatie ligt in een groene omgeving op de Veluwe.
Vanuit deze locatie verzorgt Merel Gerrits mindfulness trainingen, MBSR, stresscoachopleidingen, workshops en andere activiteiten. De rustige omgeving biedt ruimte voor aandacht, verdieping en persoonlijke ontwikkeling.
BalanSanté is goed bereikbaar vanuit Apeldoorn, Arnhem, Deventer, Zutphen en omliggende plaatsen op de Veluwe.
Trainingen, opleidingen en therapie bij BalanSanté
Bij BalanSanté kun je terecht voor verschillende vormen van mindfulness, opleiding en therapeutische begeleiding. Bekijk het actuele aanbod:
Welkom bij BalanSanté
Wil je meer weten over Merel Gerrits, de mindfulness trainingen, opleidingen of therapeutische begeleiding? Bekijk het aanbod of neem contact op met BalanSanté in Beekbergen.
Bekijk trainingen en opleidingen