Lieve mensen,

Jullie hebben het gehaald! Acht weken lang hebben jullie je verdiept in mindfulness, met aandacht geoefend en nieuwe inzichten opgedaan. Wat een prachtige reis hebben we samen gemaakt. Ik wil jullie bedanken voor jullie betrokkenheid, inzet en het delen van jullie ervaringen.

Een cadeautje voor jou
Als afsluiting heb ik een extraatje voor je:
Op de laatste pagina vind je een speciale bonusmeditatie – een moment voor jezelf om verder te groeien en in balans te blijven. Daarnaast ontvang je twee meditatie-muziekoefeningen, zodat je op een fijne manier zelfstandig kunt blijven oefenen.

Mind Yourself Avond – 4 juli 
Je bent van harte welkom op onze verdiepende Mind Yourself Avond op 4 juli. Een bijzondere avond waarin we samen vertragen, opladen en tot rust komen. We combineren mindfulness, inzichtmeditaties, ademhalingsoefeningen, yin yoga en klankschalen, en sluiten af met een blauwe lotus ceremonie – een ervaring die diep ontspannend en hartverwarmend is.

✨ Thema: Rust en Herstel
Juli is een moment om de hectiek los te laten, jezelf te verwennen en de energie die je hebt opgebouwd te herstellen. Gun jezelf deze avond van zelfzorg en ontspanning, zodat je vol nieuwe energie en balans de zomer ingaat.

Reserveer hier je plekje: 🔗 Klik hier om deel te nemen

Alle meditaties op één plek!
Wil je mindfulness en meditatie blijven integreren in je dagelijks leven? In onze Online Meditatie Lounge vind je een overzicht van alle gratis meditaties:
🔗 Bekijk hier alle meditaties

Jouw ervaring delen
Als je net zo genoten hebt van de training als ik, zou ik het ontzettend waarderen als je een review over BalanSanté wilt plaatsen. Dit kan gemakkelijk onderaan deze pagina. Op onze nieuwe locatie helpt dit anderen ook de weg naar mindfulness te vinden.

Ik wens je veel geluk, gezondheid en innerlijke balans toe. Blijf goed voor jezelf zorgen!

Mind Yourself!

Lieve groet,
Merel

Hieronder vind je de vragen die tijdens de meditatie gesteld worden. 

• Als je vandaag jezelf de vraag stelt, wie ben ik, welk antwoord krijg je dan nu?
• Hoe voel je je vandaag?….
• En nu je bewust bent van het beste in jezelf, welke talenten en kwaliteiten heb je?
• Als je je bewust bent van het beste in jezelf, hoe voelt dat? Hoe voel jij je dan?
• Waar ben jij trots op van jezelf? Of waar ben je dank baar voor in je leven of over jezelf?
• Als je van jezelf zou kunnen houden alsof het iemand is die je heel erg lief hebt, waar hou je dan het meeste van?
• Kun je deze liefde en aardigheid ook voor jezelf voelen?…..
• Wat ga je de komende tijd doen voor jezelf om jezelf lief te hebben?

Plaats je review over balansante

Ik hoop natuurlijk dat je een fijne training hebt gehad.

Als je tevreden bent over BalanSanté, deel gerust een leuke recensie op google. Daar ben ik altijd erg blij mee:)

Bedankt alvast!