Mindfulness Training
Juist nu.
Mind Yourself Mindfulness MBSR Training Regio Apeldoorn
Welkom bij BalanSanté
Vind rust, balans en nieuwe inzichten
Welkom bij BalanSanté, hét gecertificeerde mindfulnessinstituut sinds 2006, op onze sfeervolle locatie in het groene Beekbergen. In de Mind Yourself Mindfulness-training leer je mindfulness toepassen in je dagelijks leven en werk je aan innerlijke rust, veerkracht en persoonlijke groei.
De training wordt gegeven door Merel Gerrits – psycholoog, auteur van de Mind Yourself boekenreeks en ervaren mindfulness-trainer. Met aandacht en deskundigheid begeleidt zij je stap voor stap naar meer bewustzijn en verbinding met jezelf.
Vergoeding is mogelijk via de zorgverzekering (NVPA/VMBN-erkend).
Mind Yourself Mindfulness Training – Regio Apeldoorn
Wil je beter omgaan met stress en meer rust ervaren in je dagelijks leven? In 8 praktische sessies leer je hoe mindfulness, meditatie, stresscoaching en yoga je kunnen helpen om weer in balans te komen.
Of je nu herstelt van een moeilijke periode, meer rust zoekt of mindfulness wilt inzetten op werk of bij re-integratie – deze training helpt je negatieve patronen te doorbreken en dichter bij jezelf te komen.
Met praktische oefeningen, mindfulness, meditatie en Yin Yoga bouw je stap voor stap aan meer veerkracht, balans en helderheid in je dagelijks leven.
Vind focus, ontspanning en nieuwe veerkracht.
Algemene informatie
Wanneer
De mind yourself training wordt gegeven op 8 bijeenkomsten.
Bekijk in een gemakkelijk overzicht de data en locaties;
https://balansante.nl/aanmelden-mindfulness-opleidingen/
Waar
Onze Locatie in Beekbergen
Welkom op onze eigen, unieke plek midden in de natuur. In Beekbergen, aan de rand van de Veluwe, ligt onze prachtige retraitevilla verscholen tussen het groen. Hier vind je rust, ruimte en stilte – precies wat je nodig hebt om écht tot jezelf te komen.
De villa beschikt over een sfeervolle verdieping met authentieke houten balken, speciaal ingericht voor onze mindfulness trainingen en retraites. Met uitzicht op een privébos van 11.000 m² nodigt deze plek uit tot verstilling, verdieping en verbinding.
Wandel door het bos, strijk neer op één van de vele zitplekjes in de tuin, of laat je verwarmen door de serene sfeer in onze leef keuken met boomstam tafel waar we samen koffie en thee drinken.
Een plek waar tijd even stilstaat. Waar je mag landen. En thuiskomen bij jezelf.
Voor en door Wie
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Door wie:
Merel Gerrits, auteur van de Mind Yourself boekenreeks, leidt deze training met expertise in psychologie, burn-out coaching en mindfulness.
Als psycholoog, hoofd docent van de opleiding en gecertificeerd yin yoga docent brengt ze waardevolle ervaring naar deze cursus. Haar toewijding aan welzijn en passie voor compassie, mindfulness en coaching maken haar tot een inspirerende gids op jouw reis naar persoonlijke groei en innerlijke balans.
Of je nu een professional bent op zoek naar inzichten of een individu die innerlijke rust nastreeft, deze training zal je inspireren en versterken.
Inclusief:
Inclusief;
Je ontvangt bij deze training het Mindfulness MBSR werkboek inclusief online toegang tot meditaties en theorie.
Vergoeding Zorgverzekering
De training wordt verzorgd door Merel Gerrits, psycholoog en hoofd van de Mindfulness opleidingen, aangesloten bij het NVPA en VMBN (De Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland)
Afhankelijk van je zorgverzekeraar is er mogelijk een gedeeltelijke vergoeding voor deze training.
Je kunt hier in een gemakkelijk overzicht direct zien wat je vergoed kunt krijgen.
Ben je er klaar voor om te investeren in jezelf?
Je bent van harte welkom om mee te doen.