Gedachten Meditatie
Gedachten meditatie
Mindfulness oefeningen gedachten
Deze oefeningen zijn gericht op je gedachten. Met deze mindfulness oefening ben je bewust in het hier en nu van je gedachten.
Het kan je helpen om je gedachten tot rust te laten komen, te ordenen en bewuster te worden.
Je kunt kiezen uit oefeningen van 8 minuten tot 15 minuten.
Veel succes.
“Our life is shaped by our mind. We become what we think ‘
Buddha
Loslaten
Gedachten opmerken
Gedachten opmerken
Onze Locaties
Abbenes & Burgerveen
Haarlemmermeer
Noord Holland
Kom in de mindfulness stemming en volg ons op social media.