Ik ben
Merel Gerrits
Welkom bij BalanSanté – Relatietherapie
Op onze prachtige locatie in Beekbergen, midden in de Veluwse natuur, begeleid ik stellen bij het herstellen van verbinding en het vinden van rust en richting.
Ik ben Merel Gerrits – relatiepsycholoog, mindfulnesstrainer en oprichter van BalanSanté. In mijn praktijk bied ik een deskundige en veilige plek om opnieuw contact te maken – met jezelf én met elkaar.
Met de door mij ontwikkelde Mind Yourself-methode (door meer dan 100.000 mensen gevolgd) en de Samen in Balans-methodiek help ik stellen patronen te doorbreken, meer inzicht te krijgen en de verbinding te versterken.
Samen in Balans – Relatietherapie met Merel Gerrits
Voor wie
Voelen jullie afstand in de relatie? Lopen gesprekken steeds vast of is de verbinding zoek?
Ik begeleid stellen die verlangen naar rust, vertrouwen en verdieping. Als relatiepsycholoog heb ik honderden stellen ondersteund bij het herstellen van intimiteit en communicatie.
Mijn aanpak
In de therapie werk ik via de Samen in Balans-methodiek: een praktische en tegelijk verdiepende aanpak die jullie helpt om elkaar beter te begrijpen en weer dichter bij elkaar te komen.
We doen dit op vier manieren:
Inzicht in patronen
Met mijn achtergrond als psycholoog help ik jullie de onderliggende overtuigingen, hechtingsstijlen en automatische reacties te herkennen die vaak onbewust de relatie beïnvloeden. Dit geeft helderheid en meer begrip voor elkaar.
Praktische oefeningen
We werken met bewezen psychologische technieken en communicatie-oefeningen, zoals geweldloze communicatie en het Ouder-Kind-Volwassen model. Zo ervaren jullie direct hoe het anders kan en leggen jullie een basis voor blijvende verandering.
De Samen in Balans-methodiek
Deze door mij ontwikkelde methodiek combineert psychologische inzichten en praktische werkvormen. Het biedt houvast om vastgelopen patronen te doorbreken en meer verbinding, vertrouwen en balans te herstellen.
Mindfulness
Als aanvulling gebruik ik mindfulness-oefeningen, waarmee jullie leren omgaan met stress en emoties. Dit vergroot de emotionele stabiliteit en helpt om ook in moeilijke momenten met meer aandacht en kalmte te reageren.
Door deze combinatie ontstaat er ruimte voor helderheid, erkenning en liefdevolle communicatie. Zo vinden jullie weer balans tussen autonomie en verbondenheid, plezier en diepgang.
Over mij persoonlijk
Ik ben al ruim 30 jaar samen met mijn man en moeder van twee pubers. Vanuit mijn eigen relatie en gezin weet ik hoe waardevol, maar ook hoe uitdagend, samenleven kan zijn. Die ervaring combineer ik met mijn achtergrond als gezinstherapeut, sociaal psycholoog, docent en auteur.
Vanuit BalanSanté geef ik al jaren mindfulness-trainingen en opleidingen, waarbij ik mensen begeleid naar meer rust, balans en bewustzijn. De natuur en ruimte van onze locatie op de Veluwe versterken dit proces en bieden een omgeving waar stellen echt tot elkaar kunnen komen.
Mijn stijl is deskundig en praktisch, maar ook warm, empathisch en met een vleugje humor. Ik bied stellen een plek waar inzicht en erkenning samengaan met hoop en nieuwe mogelijkheden – een veilige basis om samen verder te groeien.
Ontdek wat relatietherapie voor jullie kan doen – plan een intake
Voor wie?
Ik begeleid stellen die écht bereid zijn te investeren in hun relatie. Omdat ik mijn tijd ook verdeel tussen het geven van opleidingen en trainingen, kies ik er bewust voor om maar een beperkt aantal stellen te begeleiden. Zo kan ik iedereen de aandacht en zorg geven die nodig is. Goed om te weten: meestal kan ik binnen 2 weken een intake plannen, al kan er soms een wachtlijst zijn.
Mijn werktijden zijn op verschillende doordeweekse dagen tussen 10.00 en 17.00 uur. Omdat ook sommige opleidingen doordeweeks plaatsvinden, ben ik niet alle dagen beschikbaar. De avonden en weekenden reserveer ik voor trainingen en opleidingen, én voor mijn eigen gezin en balans. In overleg plannen we samen een moment dat voor jullie passend is. Juist door dit bewuste kiezen kan ik met volle aandacht en rust aanwezig zijn bij de stellen die ik begeleid.
Jullie zijn van harte welkom om contact op te nemen en samen de eerste stap te zetten. Ik kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten.
Afspraak inplannen Vermeld bij e-mail:
- Voorkeur voor dag(en) en tijdstip(pen)
- Adresgegevens
- Telefoonnummer
Mail Merel
Tarieven Relatietherapie
Tarieven
Intakegesprek – 60 min
€150,-
Inclusief het boek Samen in Balans (t.w.v. €29,95)
We verkennen jullie situatie en hulpvraag. Je ontvangt een persoonlijke analyse én mijn boek als ondersteuning voor thuis, zodat jullie ook tussen de sessies door kunnen verdiepen in de theorie en praktische oefeningen.
Standaard sessie – 60 min
€150,-
Met ruimte voor verdieping, inzichten en oefeningen. Inclusief opdrachten of reflectiemateriaal voor thuis.
Langere sessie
75 min: €180,-
90 min: €210,-
Maximale duur is 90 minuten.
Toeslag: €30 per extra 15 min.
Alle tarieven zijn vrijgesteld van btw.
Officieel geregistreerde opleidingen
