BalanSanté mindfulness Ademcoach opleiding

Mindfulness ademcoach opleidng

Locatie

Beekbergen, Gelderland

Data

4 dagen/ 8 weken

Investering

499,-

Data & inschrijven

BalanSanté mindfulness Ademcoach opleiding

BalanSanté is sinds 2006 hét gecertificeerde mindfulness instituut waar je trainingen en opleidingen op het gebied van mindfulness en persoonlijke ontwikkeling kunt volgen.

Verken dieper de wereld van innerlijke balans en welzijn

Betreed onze geaccrediteerde BalanSanté mindfulness ademcoach opleiding. Maak een reis naar innerlijke rust en veerkracht. Temidden van de groeiende uitdagingen van stress en burn-out fungeert deze 4 dagen opleiding als een krachtig kompas naar innerlijke rust en veerkracht. Ontdek de kern van mindfulness en ademhalingstechnieken en ontwikkel de bekwaamheid om anderen te leiden naar een leven van harmonie en welzijn.

BalanSanté is een CRKBO geregistreerde onderwijsinstelling, gecertificeerd bij het MYVN en bij registerplein geaccrediteerde deskundigheidsbevordering.

We bieden jou een plek om in balans te komen, samen te zijn om te leren en te inspireren.

Balansante Mindfulness ademcoach opleiding

Data & inschrijven

BalanSanté mindfulness opleiding met ademcoaching

Verken dieper de wereld van innerlijke balans en welzijn

Betreed onze geaccrediteerde mindfulness ademcoach opleiding, een reis naar innerlijke rust en veerkracht. Temidden van de groeiende uitdagingen van stress en burn-out fungeert deze opleiding als een krachtig kompas naar innerlijke rust en veerkracht. Ontdek de kern van mindfulness en ademhalingstechnieken en ontwikkel de bekwaamheid om anderen te leiden naar een leven van harmonie en welzijn.

Omarm de kracht van Mindfulness, Compassie Psychologie en Ademcoaching in je werk

In een samenleving waar stress, angst en burn-out steeds frequenter voorkomen, biedt onze opleiding een onschatbare gereedschapskist om mensen te ondersteunen bij het omgaan met stressgerelateerde klachten. Leer hoe je deze vaardigheden effectief kunt toepassen en hoe je jouw cliënten kunt begeleiden naar een staat van bewustzijn, diepe ontspanning en welzijn.

Mindfulness, Ademcoaching en Coaching in een opleiding

Onze opleiding combineert Mindfulness, ademcoaching en compassie coaching in één uitgebreide opleiding. Dit maakt onze opleiding uniek, omdat je niet alleen leert hoe je mindfulness en ademcoaching kunt toepassen, maar ook hoe je deze technieken kunt integreren in het dagelijks leven van je cliënten.

Je ontwikkelt diepgaand inzicht in hoe mindfulness en ademcoaching bijdraagt aan bewustzijn en hoe coaching gedragsverandering kan stimuleren. De integratie van deze methoden stelt je in staat om je cliënten op een holistische manier te begeleiden naar een evenwichtiger en gezonder leven. Bovendien word je getraind in effectieve coachingsvaardigheden, waardoor je je cliënten nog beter kunt ondersteunen op hun weg naar persoonlijke groei en welzijn.

Een uitnodiging tot groei en transformatie

We heten je van harte welkom en kijken ernaar uit om samen met jou deze mindfulness-reis te maken! Schrijf je vandaag nog in voor de mindfulness ademcoach opleiding op onze prachtige locatie in Beekbergen, Gelderland.

Inhoud Mindfulness Ademcoach Opleiding

Mindfulness en Meditatie

Ontdek de eeuwenoude praktijken van mindfulness en meditatie, erkend vanwege hun bewezen voordelen voor geestelijke en lichamelijke gezondheid. Leer de essentie van mindfulness – bewuste aanwezigheid in het moment – en ontdek verschillende meditatietechnieken, waaronder de bodyscan en bewegen met aandacht.

Adem coaching

Verdiep je in de kracht van adem coaching. Leer essentiële technieken om de adem te coachen en begrijp hoe deze het zenuwstelsel beïnvloedt. Ontdek evidence-based ademhalingspatronen voor gezondheid en welzijn. Oefen krachtige ademwerk oefeningen die stress verminderen en emotionele veerkracht vergroten zoals de hartcohorentie, box breathing en verbonden ademhaling.

Neuropsychologie en Compassie Therapie

Verken de fascinerende wereld van neuropsychologie en compassie, en ontdek de relatie tussen het brein, cognitieve processen en gedrag. Ontdek hoe compassiebeoefening bijdraagt aan welzijn, relaties en emotionele veerkracht. Leer verschillende therapietechnieken kennen die gericht zijn op het bevorderen van balans en welzijn.

Tijdens deze opleiding leer je niet alleen mindfulness en ademcoaching te geven, maar ook hoe je deze technieken kunt begrijpen en integreren in het dagelijks leven van je cliënten. Daarnaast ontwikkel je de vaardigheden om als coach effectief te werken en je cliënten te ondersteunen op hun weg naar een evenwichtiger en gezonder leven.

Ervaren, Oefenen, Begeleiden

Ervaar zelf meditaties en ademoefeningen tijdens elke lesdag. Oefen in kleine groepen, zowel als cliënt als therapeut. Deze opleiding biedt een krachtige combinatie van kennis, vaardigheden en persoonlijke ervaring, waardoor je anderen kunt begeleiden naar welzijn, bewustzijn, geluk en holistische ontspanning.

Voor wie

Voor wie

Deze scholing is bestemd voor iedereen die wil werken aan stress reductie d.m.v. mindfulness, ademcoach oefeningen en compassie.
Deze opleiding kun je breed inzetten en is daarmee geschikt voor een grote doelgroep.
De opleiding is daarmee ook geschikt voor therapeuten, mindfulness trainers, meditatie docenten, yoga docenten, sociaal werkers, coaches en iedereen die zich wil verdiepen in compassie, psychologie en adem coaching,

De doelgroep

Mindfulness en ademcoaching is geschikt voor een brede doelgroep in diverse omgevingen. Zowel mensen met een burn-out als stressklachten hebben baat bij deze methodes. Ook kunnen de oefeningen preventief worden ingezet om stressklachten te voorkomen.

Tijdens de Mindfulness Ademcoach opleiding leer je:

Deze opleiding biedt een diepgaand begrip van ademhalingstechnieken en mindfulness. Je leert hoe je deze effectief kunt toepassen en hoe je jouw cliënten kunt begeleiden naar een staat van bewustzijn, diepe ontspanning en welzijn. De opleiding tot Mindfulness Ademcoach leert jou welke mindfulness en ademtechnieken er zijn, hoe je deze kan toepassen en hoe je jouw cliënt hierin kan begeleiden.

Mindfulness technieken

Het ontwikkelen van bewuste aanwezigheid in het moment door middel van mindfulnessmeditaties.
Het verkennen van verschillende meditatietechnieken, zoals de bodyscan en bewegen met aandacht.
Het begrijpen van de relatie tussen gedachten, emoties en lichamelijke sensaties.
Het cultiveren van zelfcompassie en acceptatie.
Het omgaan met stress, angst en andere emotionele uitdagingen door middel van mindfulness en ademoefeningen.
Het toepassen van mindfulness en adem oefeningen in het dagelijks leven, zowel persoonlijk als professioneel.
Het bevorderen van veerkracht en welzijn door middel van mindfulnessbeoefening en diverse ademtechnieken.
Hoe je cliënten helpt bij het vergroten van hun mentale en lichaamsbewustzijn.

Adem Coaching technieken

Het effect van ademcoaching door middel van eigen sessies te ervaren.
Het verkennen van verschillende ademhalingtechnieken, zoals de hartcohorentie ademhaling, box breathing en verbonden ademhaling.
leren werken met emoties en hoe je jouw cliënt hierin ondersteund.
drukpunten op het lichaam inzetten tijdens een ademsessie.
Het omgaan met stress, angst en andere emotionele uitdagingen door middel van ademoefeningen.
Het toepassen van adem oefeningen in het dagelijks leven, zowel persoonlijk als professioneel.
Alle facetten van mindfulness en ademhaling begrijpen, waardoor je technieken en tools kunt inzetten die aansluiten op de vraag.
Het veilig en verantwoord begeleiden van cliënten en welke technieken, oefeningen en vaardigheden daarbij nodig zijn.
Vertrouwen in jezelf om te starten als mindfulness ademcoach.