Gecertificeerde mindfulness master opleiding
Mindfulness MBSR opleiding
Gecertificeerde Mindfulness Master Opleiding – Word Mindfulness Trainer of Coach
Welkom bij BalanSanté Mindfulness Instituut, waar je de kans krijgt om een erkend mindfulness trainer of coach te worden met onze geaccrediteerde Mindfulness MBSR Master Opleiding.
Gelegen op de prachtige Veluwe, biedt BalanSanté een inspirerende leeromgeving waarin persoonlijke en professionele groei centraal staan. Als CRKBO-geregistreerde onderwijsinstelling, geaccrediteerd bij MYVN, NVPA en Registerplein, bieden wij een hoogwaardige opleiding waarin je mindfulness leert integreren in je werk – of er je werk van maakt.
Op onze bosrijke locatie in Beekbergen, Gelderland, leer je hoe je mindfulness en MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) kunt toepassen om anderen te begeleiden bij stressvermindering en het vergroten van veerkracht.
Wat kun je verwachten?
- Diepgaande mindfulness- en stressreductie-oefeningen
- Mindful yoga en ademtechnieken
- Inzicht in de achtergronden en intenties van mindfulness
- Praktische trainer- en coachvaardigheden in kleine oefengroepen
Ervaar de kracht van mindfulness en leer deze effectief delen met anderen. We verwelkomen je graag op deze inspirerende reis!
Informatie mindfulness mbsr opleiding
Wat leer je tijdens de erkende mindfulness mbsr opleiding
Het Vormen van een Groep
In deze mindfulness master opleiding komen we samen om te groeien, te leren en te delen.
Uitleg Mindfulness en Meditatie
- De Theorie achter Mindfulness
- Verdieping in de essentie van mindfulness en meditatie, inclusief theoretische achtergronden, intenties en aandachtspunten.
- Praktische Mindfulness Oefeningen
Alle MBSR Mindfulness Meditaties
Een diepgaande verkenning van de meditatieve praktijken die centraal staan in de MBSR-training.
Mindful Yoga
Ervaar en leer op yoga gebaseerde aandachtige bewegingsoefeningen te begeleiden.
Mindful Communicatie
Oefenen en toepassen van mindfulness in communicatie voor effectieve interacties.
Loopmeditatie en Zithouding
Ontwikkeling van bewustzijn in beweging en stilte door loopmeditatie en het verkennen van de juiste zithouding.
Educatieve Focus
- Belangrijkste Educatieve Thema’s
- Verdieping in stresseducatie en de theoretische achtergronden van de 8 thema’s van de MBSR-training.
Begeleidingsvaardigheden
- Aandacht oefeningen en meditaties begeleiden
- Verfijning van de vaardigheden om aandacht oefeningen en meditaties te begeleiden voor individuen en groepen.
Nabespreken Oefenervaringen
- Ontwikkeling van de capaciteit om oefenervaringen te bespreken en te integreren met behulp van de leercyclus van Kolb en enquiry-stappen.
- Toepasbaarheid in de Praktijk
Voordelen voor Therapeuten en Trainers
Verkenning van de voordelen van het toepassen van MBSR voor cliënten, zoals stressvermindering, emotieregulatie, vermindering van angst en depressie, verbeterde zelfzorg, verhoogd zelfbewustzijn en verbeterde interpersoonlijke relaties.
Na de mindfulness opleiding kun je
Na het afronden van de basisopleiding heb je kennis van en geoefend met de basisvaardigheden van het mindfulness-trainerschap: begeleiden van oefeningen, enquiry en kennis gemaakt met de educatie van alle bijeenkomsten.Je hebt je kennis van en geoefend met de basisvaardigheden van het mindfulness trainerschap: begeleiden van oefeningen, enquiry en educatie.
Daarnaast ontwikkel jezelf met het beoefenen van mindfulness (embodiment).
Je kunt zelfstandig werken met elementen uit de training in een eigen praktijk of starten met het geven van een mindfulness training.Je ontvangt na het afronden van de basis opleiding het certificaat basis mindfulness MBSR trainer.
Voor wie
Voor wie
- Deze scholing is bestemd voor iedereen die wil werken aan stress reductie d.m.v. mindfulness, stress reductie oefeningen en compassie.
- Deze opleiding kun je breed inzetten en is daarmee geschikt voor een grote doelgroep.
- De opleiding is daarmee ook geschikt voor therapeuten, yoga docenten, sociaal werkers, coaches en iedereen die zich wil verdiepen in mindfulness en stress reductie.
Transformeer jezelf in een Mindfulness Master!
De doelgroep
Mindfulness is geschikt voor een brede doelgroep in diverse omgevingen.
Zowel mensen met een burn-out als stressklachten hebben baat bij deze methodes.
Ook kunnen de oefeningen preventief worden ingezet om stressklachten te voorkomen.
Door Wie
Door Merel Gerrits
-
In 2006 heeft Merel Gerrits het BalanSanté Mindfulness Instituut opgericht, met als kerngedachte individuen te begeleiden naar innerlijke balans en welzijn. Sindsdien heeft BalanSanté zich ontwikkeld tot een nauwverbonden team, vastberaden om jou te ondersteunen bij het ontdekken van het onbenutte potentieel binnenin jou.
De leiding van deze opleiding is in handen van Merel Gerrits, een gerenommeerde professional en auteur van de Mind Yourself boekenreeks.
Als psycholoog, hoofdinstructeur van onze mindfulness opleidingen en gecertificeerd yoga docent, biedt Merel een schat aan ervaring en deskundigheid die de kwaliteit van onze mindfulness ademcoach opleiding waarborgt.
Voorwaarden voor deelname
Bij BalanSanté stellen we geen hbo-diploma als vereiste om deel te nemen aan onze opleidingen. Wat we belangrijker vinden, is een open geest en een open hart. We geloven dat een bereidheid om te leren en te groeien, samen met een positieve houding, essentiële ingrediënten zijn voor succes in onze programma’s.
Voorkennis in mindfulness, yoga of meditatie
Als voorbereiding op onze programma’s is het wenselijk dat deelnemers bekend zijn met mindfulness, yoga of meditatie.
Als je echter nog geen formele (8 weken) mindfulness training hebt gevolgd, raden we je ten zeerste aan om onze Mind Yourself luister training te volgen voordat je aan onze opleidingen deelneemt.
Diploma & certificering
Diploma Mindfulness MBSR Trainer
Je ontvangt na het afronden van de Mindfulness opleiding een diploma.
Je kunt dan starten met het geven van een mindfulness training, mindfulness meditaties in een eigen cursus/ training, tijdens je werk of zoals jij wilt.
Deelname aan Mindfulness MBSR/CT Opleiding levert 56 registerpunten op voor de geaccrediteerde deskundigheidsbevordering voor bij Registerplein geregistreerde GGZ agogen, Maatschappelijk Werkers en Sociaal agogen en social werkers.
Certificering
Onze opleiding is CRKBO gecertificeerd en aangesloten bij het Mindfulness & Yoga Verbond Nederland, (MYVN) .
Na afronding van de basis opleiding kun je 2 of 3 ster lid worden, afhankelijk van jouw kennis en ervaring.
Ben je er klaar voor om de wereld een stukje mooier te maken?
Je bent van harte welkom om mee te doen met de Mindfulness Master opleiding tot trainer of coach.
