Beschrijving
Mind yourself werkboek voor deelnemers mind yourself basis opleiding.
Bestel nu het complete werkboek voor deelnemers aan de mind yourself opleiding. Dit werkboek is ontworpen om jou te begeleiden op je reis naar een dieper begrip van mindfulness, yin yoga en coaching.
En om je te helpen deze praktijken te integreren in je dagelijks leven en werk. Of je nu een beginner bent in mindfulness, yin yoga en coaching, of een ervaren beoefenaar die zijn kennis wil verdiepen, dit werkboek biedt waardevolle inzichten en praktische oefeningen om je te ondersteunen bij het ontwikkelen van meer bewustzijn, rust en veerkracht in jezelf en anderen.
Je vindt in dit werkboek 128 pagina’s met alle meditaties, yin yoga oefeningen met uitleg en stress coaching oefeningen die we tijdens deze opleiding behandelen.
Het werkboek is opgedeeld in 4 delen;
- Mindfulness meditaties
- Mind Yourself inzicht meditaties
- Yin yoga houdingen
- Balans en Stress Coaching
We hopen dat dit werkboek je zal inspireren om een levenslange beoefening van mindfulness, yin yoga en coaching te omarmen en om een meer vervullend en betekenisvol leven te leiden en anderen hier ook mee te kunnen inspireren en begeleiden.
Bestel je werkboek nu bij BalanSanté.
Merel Gerrits BalanSanté
Mindf yourself werkboek voor trainers
© 2023, Merel Gerrits
Uitgegeven in eigen beheer
([email protected])
Recente reacties