Stress de baas met je ademhaling

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Verlaag je stress en verhoog je gevoel van ontspanning We hebben vaak allemaal een druk leven. We moeten veel en zijn soms de hele dag bezig met lijstjes. In mijn praktijk komen mensen die (even) uit balans zijn.We leven in een...

Waarom werkt Mindfulness

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_custom_heading text=”Waarom Mindfulness werkt” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text] Waarom werkt Mindfulness? De Mind...