Rust en balans voor meer geluk

Rust en balans voor meer geluk

door | nov 23, 2015 | Nieuws

    Rust en balans voor meer geluk   Soms is het leven net een grote achtbaan. De dagen, weken, maanden en jaren lijken voorbij te vliegen. Het leven is ‘vol’ met werk, je relatie, de kinderen, familie, vrienden, sporten, etentjes en ga zo...

Mindfulness zweverig?

door | nov 23, 2015 | Nieuws

Mindfulness Zweverig? Ik geef al jaren mindfulness trainingen. Toch verbaas ik mij nog steeds over de vraag; ‘ is mindfulness zweverig?’ Blijkbaar wordt mediteren en mindfulness nog steeds geassocieerd met in kleurrijke gewaden in moeilijke poses urenlang...
Omgaan met Burnout klachten

Omgaan met Burnout klachten

door | nov 11, 2015 | Nieuws

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Omgaan met Burnout klachten” font_container=”tag:h2|text_align:center” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text] Heb je...
Omgaan met stress of zenuwen

Omgaan met stress of zenuwen

door | nov 11, 2015 | Nieuws

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Omgaan met stress of zenuwen” font_container=”tag:h2|text_align:center” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text] Heb...

Stress de baas met je ademhaling

door | nov 3, 2015 | Nieuws

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Verlaag je stress en verhoog je gevoel van ontspanning We hebben vaak allemaal een druk leven. We moeten veel en zijn soms de hele dag bezig met lijstjes. In mijn praktijk komen mensen die (even) uit balans zijn.We leven in een...